GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Contact

Présidente  : Mme Marie-Laure PLISSONNIER
Adresse  : 92, rue des Aulnes – 01960 SERVAS
Mail : gym.volontaire.servas@gmail.com
Tél. : 06.16.37.42.30


Changement cette année : nouvelle professeure diplômée pour des cours aussi dynamique qu’innovants !!!!

Tous les mardis soir, de 20h15 à 21h15 à la salle polyvalente de Servas, nous vous proposons des cours de fitness, cardiotraining, renforcement musculaire, abdos/fessiers… avec des niveaux d’intensité différents et l’utilisation de matériel type haltères, step, élastiques afin de diversifier les cours.

Le 18 octobre 2019, un cours de Zumba a été organisé en soirée ! Pendant 2 heures, plus de 30 personnes, membres de l’association et extérieurs ont bougé sur des rythmes endiablés menés par Elysabeth.

De plus, pour ne pas perdre le rythme pendant l’interruption estivale, nous organisons, au mois de juillet, des marches (environ 10km selon les parcours) sur la commune de Servas et alentours. Ces marches sont ouvertes à toutes et à tous sans condition d’adhésion au cours de gym.

Tout le monde peut participer, de tout âge, chaque exercice pouvant être adapté à la personne.

Nous organisons chaque année, au mois de septembre, deux séances découvertes gratuites. Venez découvrir notre activité sans modération !!!

Marie-Laure PLISSONNIER, présidente de l’association


 


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